第三百零九章 赵堡太极拳的修炼（第2 / 3页）

左七星下势擒拿进步砸七星退步跨虎转身双摆莲搬弓射虎领落

预备势领落翻掌揽插衣如封似闭单鞭领落白鹤亮翅搂膝斜行开合

琵琶势搂膝拗步上步十字手搂膝斜行开合收回琵琶势搂膝腰步上步十字手搂膝高领落束手解带

伏虎擒拿指因捶迎手捶肘底看捶倒撵猴白鹤亮翅搂膝斜行开合海底针

闪通背如封似闭单鞭云手腰步高探马转身右拍脚再转身左拍脚

双风贯耳旋脚蹬根三步捶青龙探海黄龙转身霸王敬酒二起拍脚跳换脚分门桩抱膝

左手接对方手腕下按，右手插向对方肘部，搬拿(反关节)，左脚向左前方进步，右脚踢对方右脚，拧腰，向身后摔踢，使对方向前仆倒(图4)。要领:进左步，左手接对方右手下按，右手搬其肘部，拧腰，右脚踢摔，发劲协调完整，一气呵成。

用法(五)

(1)赵堡太极拳-金刚三大对右手接对方右手，后捋领直对方膀臂，左掌横向挤按其肘部(反关节)。要领:以腰转带动左掌挤按，加大打击力度。

(2)，右手接对方右腕，后捋下按、左掌击打对方胫部动脉。

(3)，右手接对方右手，对方迅速抽回。右手防护自身、左掌随进步直插对方咽喉，或击打推按其胸部，使其向后倒地(图7)。要领:对方出手如虎，回手如箭，我则急来急应，右手防，进左步，左掌直击对方面门，进左步，出左掌，劲道由右腿蹬地，至腰、至背、形至左掌，配合呼气，发劲完整。

喜鹊登枝鹞子翻身裹膝再裹膝研手捶迎面肘抱头推山如封似闭单鞭前招

后招勒马式野马分鬃右高探马白蛇吐信玉女穿梭转身揽插衣如封似闭单鞭云手

跌岔扫腿转身右金鸡独立左金鸡独立双震脚倒撵猴白鹤亮翅搂膝斜行开合

海底针闪通背如风似闭单鞭云手腰步高探马十字手单摆莲指裆捶

领落翻掌揽插衣右七星下势擒拿回头看画进步指裆捶黄龙绞水如封似闭单鞭

用法(六)

对方右手刁拿我右腕。

(1)右腕内拧，左掌切按，对方疼痛松手抽回，我随即出右拳击打对方腹部;

(2)左手控制对方右手使其不能抽回，右手外缠，擒拿对方。

四，赵堡太极拳拳法大架(108式)